Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 96,38g | Prot: 99,51g | Kolh.: 267,02g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Невский Кондитер Паркур Конфета, Свеклы, Свекла Вареная, Свеклы, Свекла Вареная, Турша, Турша, Свекла Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет, Пшеничный Хлеб, Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Ветчина, Сыр, Царицыно Колбаса Охотничья. mer...
|
|
1324 kcal
|
Träning:
Cardio - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___София___ 's vikthistorik
|