Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
108,9 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 118,55g | Prot: 86,90g | Kolh.: 28,05g.
Frukost: ShopRite Pork Roll Thin Slices, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Lunch: Premio Sweet Italian Sausage, ShopRite Pork Roll Thin Slices. Middag: Cauliflower Rice, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Perfect Keto Salted Caramel Keto Bar, Tortilla Corn Chips, Hard-Boiled Egg, Costco Hot Dog (No Bun). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|