Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 92,67g | Kolh.: 264,73g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое. Lunch: Сливочное Масло, Спагетти. Middag: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|