Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 56,85g | Kolh.: 116,55g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Chiquita Banana. Middag: Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Radishes, McCormick Imitation Bacon Bits, Cucumber (Peeled), Olive Garden Signature Italian Dressing, Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|