Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 12,82g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Pangsit Goreng, Sprite Sprite (250ml) , Wings Food Teh Rio Gula Batu, Rempeyek, Pisang Goreng, Rempeyek, Cireng, Pisang Goreng, Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sefiyana puspitasari 's vikthistorik
|