Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 60,29g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Круассан Сливочный, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|