Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 74,21g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Milbona High Protein Pudding Avellana, Сладкий Красный Перец, Хумус, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Middag: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Carrefour Bio Maiz Dulce. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|