Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 58,99g | Kolh.: 117,88g.
Frukost: Chia-Samen, Latte Macchiato, Himbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Milsani Speisequark Magerstufe. Lunch: Himbeeren, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Aldi Protein Wrap. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|