Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 17,93g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Cofix Донат. Snacks/Annat: Орех Пекан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|