Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 105,36g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Банан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Короваево Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Короваево Молоко 2,5%. Middag: Голден Яблоко , Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, METRO Мидии, Асан Длиннозерный Рис Пропаренный. Snacks/Annat: Каждый День Грецкие Орехи , Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|