Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
107,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 22,37g | Kolh.: 79,40g.
Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой. Middag: Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|