Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 47,23g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Mayonnaise, Boiled Egg, Baltais Saldais Biezpiens Vanilas, Laima Serenada. Lunch: Hortex Stir-Fry Vegetables With Italian Seasoning. Middag: Cheese, White Bread , Garlic, Red Table Wine, Mayonnaise, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|