Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
48,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 89,32g | Kolh.: 48,43g.
Frukost: Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Лавка #1 Маффин Шоколадный, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Белая Дача Салат Айсберг. Middag: Станция Молочная Творог Обезжиренный, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|