Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 33,34g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Ферма Молоко 1,5%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад 81%, Клубничное Мороженое. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|