Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2755 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 89,15g | Kolh.: 208,22g.
Frukost: Moma Jumbo Oat Porridge. Lunch: Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Billa Ripperl. Middag: Moma Jumbo Oat Porridge. Snacks/Annat: Sachertorte, Red Bull Red Bull Sugarfree, Scitec Nutrition Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regenfolie 's vikthistorik
|