Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
117,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 35,96g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Great Value Crunchy Peanut Butter, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Sobeys Black Top White Bakery Bread , Carnation Evaporated Milk. Lunch: Grapes. Middag: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Cucumber, Tomatoes, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Chris Brothers Salami. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|