Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 83,26g | Kolh.: 118,71g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Семга, Чим Чим Рис для Суши. Middag: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|