Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 97,21g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Кальмар Отварной, Магнит Помидоры Черри, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Сырный Суп, Филе Индейки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|