Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 76,42g | Kolh.: 125,75g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Fruttobella Батончик Суфле, Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepnyakova22 's vikthistorik
|