Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 57,56g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Усадьба Молоко 3.2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Система Глобус Сыр А Ла Каймак Мягкий Сливочный 70%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический . Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Усадьба Молоко 3.2%, Агро-Альянс Бурый Рис, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Кальмар. Snacks/Annat: Усадьба Молоко 3.2%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|