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Nach gestriger Feier heute doppelt Sporteinheit geschafft 💪🏼 will es endlich schaffen,
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73 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1218 kcal
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Fett: 54,81g | Prot: 58,33g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Bauernbrot, Selam Kayseri Pastirma, Milchkaffee. Lunch: Sarma, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandeln, Erdbeeren. Middag: Erdbeeren. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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