Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 63,98g | Kolh.: 203,99g.
Frukost: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Babybel Mini Original Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Pears , THINaddictives Cranberry Almond Thins, Cuties Mandarin Orange. Middag: Tomatoes, Salsa, Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Steak, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Snacks/Annat: Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|