Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 78,18g | Kolh.: 306,02g.
Frukost: Пискаревский Кефир 2,5%, Щи с Курицей, Чернослив, Яблоко. Lunch: Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Арахис, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Senza Glutine, Heinz Кетчуп Томатный, Победа Конфеты Funny Cows. Middag: Пискаревский Молоко 2,5%, Курага, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Арахис, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Арахис, Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|