Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 92,56g | Kolh.: 131,67g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|