Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 103,69g | Prot: 52,71g | Kolh.: 404,15g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. Lunch: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные, Макароны с Маслом. Middag: Botanica Груши Половинки в Сиропе. Snacks/Annat: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|