Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 83,55g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Краски лета Суп с Белыми Грибами. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Печень Говяжья Жареная. mer...
|
|
3485 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar, Apple Health - 20 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|