Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 82,05g | Prot: 75,09g | Kolh.: 164,73g.
Frukost: Чай, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сырники без Сахара. Lunch: Marketplace Цезарь с Курицей, Marketplace Капучино, Marketplace Поке с Угрём. Middag: Булочные Вольчека Вафля с Кремом. Snacks/Annat: Чай, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|