Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 33,43g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Solgar Omega 3 700 Mg, Sante Сметана 12%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яблоко, Курица Вареная, Сельдерей. Lunch: Морковный Торт. Middag: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Абрикосы, Вино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|