Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
153 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 53,04g | Kolh.: 205,12g.
Frukost: Minute Maid Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. Lunch: Pomme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. Efter lunch: Virgin Mojito. Middag: Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|