Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 35,22g | Kolh.: 29,73g.
Lunch: Помидоры, Сырники ПП, Вареное Яйцо, BeFit Запеченная Рыба с Овощами в Сметанном Соусе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|