Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 101,05g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Рисовый Суп. Middag: Салат с Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Кешью, АТБ Груша. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|