Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 19,72g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Mühlhäuser Pflaumenmus, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , miree Knoblauch, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen, Gutes Land Sorensens Ungesalzen . mer...
|
|
3448 kcal
|
Träning:
Bowling - 2 timmar, Sömn - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 45 minuter, Apple Health - 18 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|