ОГ-114, ОЖвер-99, 5, ОТ-102,5, ОЖниз-110,5 ОБ-109
82,3 kg Tappat hittills: 5,3 kg.    Kvarvarande: 12,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2023:
1442 kcal Fett: 37,99g | Prot: 146,94g | Kolh.: 122,82g.   Frukost: Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Помидор Сливка, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок. mer...
2008 kcal Träning: Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Natalka_18 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.