|
Hui. Ab Montag versuche ich Intervallfasten 16/8 mit 2 Mahlzeiten...
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 23,78g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Farmer Feinste Nuss-Variation, Möhren, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika. Lunch: Apfel, Hosta Mr. Tom. Middag: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Viel Erfolg, ich kann das leider nicht machen, ohne pünktlich Mahlzeit bekomme ich Zucker Probleme und Schwindel Gefühle 😥
22 apr 23 av medlem: Xiaoxiaolou
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|