Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 63,67g | Kolh.: 224,83g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Изюм, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Brie 60%, Яйцо Куриное, Магнит Какао, Магнит Банан. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени Домашние, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Snacks/Annat: Добрынов Гренки со Вкусом Краба, Белый Город Молоко 2,5%, Musler Батончик Мюсли Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|