Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1852 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 127,69g | Kolh.: 160,30g.
Frukost: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Матча, Тануки Итальянский Ролл , Тануки Роллы Филадельфия. Middag: Snap Печенье Двойной Шоколад, Kinder Schoko-Bons, Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Bite Чувисы, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amahamsli 's vikthistorik
|