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Es läuft überragend aktuell 🙌🏻
Noch immer ohne großartiges und keinerlei Kraftverluste im Gym 🙃
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98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2642 kcal
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Fett: 94,05g | Prot: 171,16g | Kolh.: 245,32g.
Frukost: Äpfel, BioBio Soja-Drink Natur, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream Flavour, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. Middag: REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, REWE Beste Wahl Vegane Geniesserscheiben, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Gut & Günstig Basmati Reis, Billie Green Salami Klassik, Gut & Günstig Salsa Sauce. Snacks/Annat: Krombacher Alkoholfrei, Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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 Kommentarer
*Ohne großartiges Hungern wollte ich damit sagen 😅
22 apr 23 av medlem: Frommaplestreet
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Frommaplestreet 's vikthistorik
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