|
Ну кайф же!)
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 64,03g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Мои сырники, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Doppel Herz Омега-3, Орехи Макадамии, Тыквенные Семечки, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перловка Отварная, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Mirel Наполеон с Малиной, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|