Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 69,20g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Мёд, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Овощи Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная , Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Запеченный Картофель, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Цезарь Салат, BeFit Салат с Языком и Овощами, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Annat: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|