Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 91,10g | Kolh.: 252,04g.
Frukost: Шпинат, Халва, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Болгарский Перец, Куриный Рулет, Приготовленная Спаржа (Свежая), Козий Сыр (Полумягкий), Нут, Вареное Яйцо. Lunch: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Болгарский Перец, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Телятина, Сухофрукты. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|