Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 56,93g | Kolh.: 210,96g.
Frukost: Chef Select Focaccini mit Tomate und Pesto. Lunch: Milfina Butter , Du darfst Land Leberwurst, Schär Landbrot mit Buchweizen. Middag: Milfina Butter , Champignons, Ja! Deutscher Gouda, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Annat: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Langnese Cuja Mara Split. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|