Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 157,04g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Natur Foods Фундук Жареный, Просто Тунец Мелко Рубленый, Агро-Альянс Рис Жасмин. Lunch: FITKIT Печенье Макарон Латте, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Телятина Отварная. Middag: Лента Пангасиус Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Яичный Белок, Яйцо, Protein Rex Печенье Кокос. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everbenkina 's vikthistorik
|