Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
123,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 106,14g | Prot: 100,97g | Kolh.: 184,13g.
Frukost: Honey , Peanut Butter, Papadopoulou Whole Wheat Bread. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Lidl Onion, Green Peppers , Tomatoes, Cucumber, Dodoni Feta, Quaker Quaker , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , XRYSA AVGA EGG WHITE PASTEURIZED, Lidl Zucchini (Fresh) uncooked, Egg. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Rio Mare Tuna in Water (Canned), Onions , Green Peppers , Tomatoes, Cucumber. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorentzosp21 's vikthistorik
|