Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 78,27g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Самокат Варенье Малиновое, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Яблоко, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Творог 9%, Магнит Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|