Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 78,63g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Бондюэль Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Яндекс Лавка Рогалики с Абрикосовым Джемом, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Яндекс Лавка Рогалики с Абрикосовым Джемом, Карпаччо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Верный Багет Прованс, Сметана 15%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_milano 's vikthistorik
|