Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 45,20g | Kolh.: 57,35g.
Frukost: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо, Borges Оливковое Масло Classic, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|