Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 88,73g | Kolh.: 47,05g.
Frukost: Syrniki, Sour Cream, Egg White. Snacks/Annat: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|