Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 41,79g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Сахар, Простоквашино Творог 2%. Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|