Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 146,14g | Prot: 129,00g | Kolh.: 157,16g.
Frukost: Cooked Carrots, Cappuccino, Дивинка Отруби Ржаные, Cream Nuvo Творог 5%, Egg White, Russian Peanut Paste, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Lunch: ОМКК Баранина Тушеная. Middag: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Виталюр Картофельные Дольки Жареные , Петруха Наггетсы Куриные. Snacks/Annat: Евроопт Фундук, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|