Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 69,10g | Kolh.: 38,26g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Чернослив. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|